مراقبت‌های پیش از عمل

منزل را آماده کنید

آماده کردن منزل قبل از عمل جراحی بسیار ضروری است زیرا به شما اجازه می‌دهد بعد از عمل راحت‌تر در منزل با واکر یا عصای زیر بغل جابجا شوید و از طرفی خطر زمین خوردن شما را در طول دوره بهبودی کاهش می‌دهد.

  • مطمئن شوید که کف راهروها و اتاق‌ها خطر لغزش ندارند.
  • بر روی پله‌های بیرون از خانه و پیاده‌روی جلوی خانه سطوحی قرار دهید که مانع از لیز خوردن شما شوند.
  • برای راه پله‌ها نرده بگذارید و یا از ایمن بودن نرده‌های موجود مطمئن شوید.

Arthritis-18

  • از نور مناسب راهروها و سایر بخش‌هایی از منزل که بیشتر استفاده می‌کنید، مطمئن شوید.
  • وسایل و مواد غذایی که بیشتر استفاده می‌کنید را در قسمت‌های بالایی قفسه و فریزر قرار دهید.
  • یک کیسه یخ برای رفع تورم احتمالی بعد از عمل در فریزر نگه دارید.

ورزش کنید.

ورزش کردن قبل از عمل می‌تواند به بهبود سریع‌تر و راحت‌تر شما پس از انجام جراحی کمک کند. فعالیت‌های ورزشی را انجام دهید که فشار کمتری را به مفصل شما وارد کند.

  • ورزش در آب مانند شنا کردن و راه رفتن در آب
  • دوچرخه سواری
  • انجام پیاده‌روی نوردیک

Arthritis-19

  • حرکات کششی سبک
  • تمرینات خاصی که توسط فیزیوتراپ پیشنهاد شده است
  • تمرینات تعادلی

انجام این فعالیت‌ها باعث می‌شود عضلات شما قوی‌تر گردد، استقامت شما افزایش یابد و حرکات مفصل شما حفظ شود.
به یاد داشته باشید که برای چند ماه، ورزش روزانه بخشی از فرآیند بازتوانی شما محسوب خواهد شد.
عضلات بازوهای خود را تقویت کنید زیرا ممکن است بعد از عمل جراحی، برای استفاده از وسایل کمکی جهت راه رفتن، داخل و خارج شدن از رختخواب و نشستن و برخاستن از روی صندلی به بازوهای قوی نیاز داشته باشید.

تغذیه مناسب داشته باشید.

تغذیه مناسب قبل از عمل می‌تواند به بهبود شما پس از انجام جراحی کمک کرده و خطر ابتلا به عفونت را کاهش دهد. مواد مغذی مهم قبل و بعد از عمل جراحی شامل پروتئین، ویتامین‌ها، کلسیم و ویتامین D، فیبر و آب می‌باشد.
کنترل وزن: داشتن اضافه وزن یا کسر وزن نیز می‌تواند بر روی بهبود شما پس از جراحی تأثیر بگذارد. اگر سعی دارید وزنتان را قبل از عمل کم کنید، هدفتان را برای کاهش تدریجی 0.5 کیلوگرم یا کمتر در هفته بگذارید. همچنین از رعایت رژیم‌های سخت خودداری کنید زیرا این رژیم‌ها می‌توانند منجر به سوء تغذیه شوند و بنابراین دوره بهبود شما را طولانی‌تر کنند.
0.5 کیلوگرم اضافه وزن = تقریباً 3-1.5 کیلوگرم فشار بر روی مفصل زانو و هیپ
کسر وزن نیز می‌تواند بهبود شما را بعد از عمل مشکل‌تر کند.

  • قبل از عمل، پزشک یا پرستار را از داروهایی که مصرف می‌کنید حتی مکمل‌های غذایی یا داروهای گیاهی که بدون نسخه پزشک تهیه کرده‌اید، مطلع نمایید. یکی از مهمترین داروهایی که بایستی پزشک را از مصرف آن آگاه نمایید، آسپرین یا ASA می‌باشد زیرا به دلیل اثر ضد انعقادی باید مصرف آن حدود 5 روز قبل از عمل جراحی قطع گردد.

دو هفته پیش از عمل

  • منزل را برای روزهای بعد از عمل آماده کنید؛ شرایط خانه باید به نحوی باشد که بتوانید فعالیت‌های روزمره را با سهولت بیشتری انجام دهید (توضیح بیشتر در بخش مراقبت‌های پس از عمل)
  • دو هفته قبل از عمل ممکن است از شما خواسته شود مصرف داروهایی که انعقاد خون را مختل می‌کنند، متوقف نمایید. این داروها شامل آسپرین، ایبوبروفن (ادویل، مورتین)، ناپروکسن و غیره می‌باشد. همچنین در صورت مصرف داروی ضد انعقاد وارفارین، جراح را مطلع نمایید.
  • ممکن است از شما خواسته شود مصرف داروهایی که احتمال ابتلا به عفونت را افزایش می‌دهند نیز قطع کنید. این داروها شامل مواردی است که سیستم ایمنی بدن را مهار می‌کنند مانند داروی متوترکسات در بیماران روماتیسمی.
  • در مورد داروهایی که باید تا روز عمل مصرف کنید از پزشک خود سؤال نمایید.
  • اگر مبتلا به دیابت، بیماری‌های قلبی یا … هستید، جراح از شما می‌خواهد که پزشک معالج خود در درمان این بیماری‌ها را ملاقات کنید.
  • در صورتی که طی روز، بیش از 1 تا 2 لیوان الکل می‌نوشید پزشک خود را از این امر مطلع کنید. سیگار کشیدن را ترک کنید زیرا ترمیم زخم و درمان استخوان را به تعویق می‌اندازد.
  • پزشک را از ابتلا به هر گونه بیماری اعم از سرماخوردگی، آنفلونزا، تب و … قبل از عمل آگاه سازید.
  • انجام این عمل مستلزم آن است که هیچ گونه عفونت فعالی در بدن وجود نداشته باشد (مانند عفونت‌های دندان یا لثه، سینوس، عفونت مثانه یا کلیه و سایر عفونت‌ها). لذا عفونت‌های موجود در هر قسمتی از بدن باید تا قبل از انجام جراحی مفصل، درمان قطعی شده باشد و بدن فاقد هر گونه عفونت باشد.
  • مراجعه به فیزیوتراپیست می‌تواند از جهت آشنایی شما با تمرین‌های مفید پیش از عمل و نحوه استفاده از عصا، واکر و … مفید باشد.

به منظور انجام فعالیت‌های زیر، استفاده از عصا، واکر، عصای زیر بغل و ویلچر را تمرین کنید:

  • استحمام
  • بالا و پایین رفتن از پله‌ها
  • استفاده از توالت

روز عمل

  • معمولاً از شما خواسته می‌شود که 6 تا 12 ساعت قبل از عمل چیزی نخورید و ننوشید.
  • برخی داروها لازم است تا صبح روز عمل نیز خورده شوند (طبق نظر پزشک معالج).
Scroll to Top
برای عضویت در خبرنامه سایت دکتر الماسی زاده،ایمیل خود را وارد کنید

ایمیل شما محافظت میشود