تمرینات ورزشی بعد از عمل تعویض مفصل لگن

تمرینات ورزشی بعد از عمل تعویض مفصل لگن انجام تمرینات ورزشی جهت بازگشت تدریجی و طبیعی حرکت لگن به فعالیت های روزمره و بهبودی کامل از اهمیت بالایی برخوردار است. جراح تمرینات ورزشی را به مدت 20 تا 30 دقیقه و 2 تا 3 مرتبه در روز توصیه می کند. در زیر تعدادی از نرمش […]

ادامه مطلب

عملکردهای یک زانو طبیعی با پروتز های زانو

انواع پروتز زانو امروزه انواع متفاوتی از ایمپلنت ها برای جراحی های مختلف زانو و بیمارانی با شرایط متفاوت وجود دارد. بر اساس سن و سطح فعالیت شخص از انواع ایمپلنت های موجود، ایمپلنتی که امکان انجام دادن فعالیت های روزانه را به بیمار بدهد توسط پزشک معالج انتخاب شده و جایگزین بخش آسیب دیده […]

ادامه مطلب

با این فرمول های جادویی با درد های ورم مفاصل خداحافظی کنید

حرکت کنید تا از درد مفصل جلوگیری شود حرکت کنید تا مفصل های سالمی داشته باشید. هر چه حرکت مفصل بیشتر باشد، احساس سفتی در مفاصل کاهش می یابد. در طول روز در حال انجام دادن هر کاری هستید سعی کنید حالت خود را در زمان های مشخصی تغییر دهید. به طور مثال اگر پشت […]

ادامه مطلب

باید و نباید های مبارزه با درد زانو

باید و نباید های مبارزه با درد زانو درد زانو از شایع ترین علائم بیماری های زانو از جمله آرتروز و آسیب های ورزشی است. آگاهی نسبت به اعمالی که موجب کاهش درد زانو و همچنین اعمالی که موجب تشدید این درد می شوند لازم و ضروری است. عدم تحرک ممنوع عدم تحرک و حتی […]

ادامه مطلب

رضایت جان کری از جراحی تعویض مفصل هیپ

رضایت جان کری از جراحی تعویض مفصل هیپ آرتروز و آسیب شدید مفصل ران بر اثر افزایش سن و انجام فعالیت های ورزشی سنگین از دلایلی بود که وزیر امورخارجه تصمیم به انجام جراحی تعویض مفصل هیپ (ران) گرفت. جراحی تعویض مفصل هیپ از اعمال جراحی ارتوپدی است که هدف عمده آن از بین بردن […]

ادامه مطلب

آنچه مبتلایان به آرتروز زانو باید بدانند…

رژیم غذایی آرتروز داشتن رژیم غذایی مناسب و وزن متعادل در بیماران مبتلا به آرتروز بسیار حائز اهمیت است. برنامه غذایی این بیماران به هیچ عنوان یک برنامه غذایی ثابت نیست چون ممکن است برای شخصی تاثیر گذار و برای شخص دیگر تاثیر درمانی نداشته باشد. یک رژیم غذایی مناسب می تواند آرتروز را کنترل […]

ادامه مطلب

تاثير تحريک الکتريکي و تمرينات ايستا بر درمان کندرومالاسي کشکک زانو

ورزش درمانی برای کندرومالاسی کشکک زانو فیزیوتراپی و ورزش درمانی به منظور افزایش قدرت عضلات چهار سر ران و کاهش درد و تورم ناشی از بیماری نرمی غضروف کشکک زانو یا کندرومالاسی بسیار تاثیرگذار است. غضروف کشکک زانو ضخیم ترین و مهم ترین غضروف در کل بدن و یکی از شایع ترین بیماری های این […]

ادامه مطلب

با آرتروز و خانواده تخریب مفصلی آن مقابله کنید

بیماری های تخریبی مفصل زانو آرتروز از شایع ترین دلایل انجام جراحی بیمار به شمار می رود. بیشتر بیماران با مشاهده علائمی از قبیل درد شدید و التهاب در ناحیه زانو به پزشک مراجعه می کنند. در مراحل اولیه پزشک معالج روش های درمانی: کاهش وزن، تمرینات تقویت مفصل و مصرف داروهای ضدالتهابی غیر استروئیدی(NSAIDs) […]

ادامه مطلب

با استئوتومی درد زانو را متوقف کنید

درمان با استئوتومی زمانی که درمان های اولیه برای بیماری آرتروز و یا سایر بیماری های التهاب مفاصل هیچ تأثیری در کاهش درد زانو نداشته باشند، جراحی استئوتومی زانو به بیمار توصیه می شود. استئوتومی زانو نوعی عمل جراحی است که به منظور کاهش درد زانو، استخوان بیمار طی فرایند جراحی برش داده شده و […]

ادامه مطلب

با آرتروپلاستی بدون محدودیت حرکت کنید

آرتروپلاستی کامل لگن (Total Hip Arthroplasty) آرتروپلاستی نوعی جراحی است که به منظور رفع محدودیت حرکتی و کاهش درد مفصل آسیب دیده انجام می شود. یکی از انواع این آرتروپلاستی ها، آرتروپلاستی کامل مفصل لگن است. آرتروپلاستی کامل لگن (Total Hip Arthroplasty) یک روش جراحی است که در آن غضروف و استخوان آسیب دیده مفصل […]

ادامه مطلب